Vous cherchez à perdre quelques ou plusieurs kilos en trop? Ou peut-être cherchez-vous plutôt à prendre quelques kilos? Saviez-vous qu'un ou une diététiste est le ou la professionnel(le) de la santé par excellence qui peut vous conseiller dans l'atteinte et le maintien d'un poids santé? Prenez rendez-vous avec un ou une diététiste dès aujourd'hui.

Si vous cherchez à perdre du poids:

1 - Soyez patient. Vos kilos en trop ne sont pas apparus du jour au lendemain. Une perte de poids graduelle est plus soutenable qu'une perte de poids drastique.

2 - Soyez réaliste. Un corps mince ne signifie pas nécessairement un corps en santé.

3 - Ayez confiance en vous.

Bon nombre de régimes personnels de soins de santé couvrent les frais ou une partie des frais de consultation avec un ou une diététiste. Demandez à votre médecin qu'on vous réfère à un ou une diététiste dès aujourd'hui.